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今日はうつ曜日

今日も就労支援施設に行ってきました。今日は午前中のみで午後は閉館でした。
午前中私は職員の方と面談を行いました。今後の目標、今までの生活がどのようなものであったのか、職歴はどんな仕事をしてきたのかなどを話しながら、書類に書いたりしてきました。

話は違うのですが、今日はお天気のせいなのか、うつがよくありませんでした。いつものように薬は飲んでいるのですが効きがよくありませんでした。ですので、施設にいるときもちょっと緊張状態が続いておりました。緊張と言うと変かもしれませんが、言い換えれば落ち着かない状態と言いますか、わたしはうつがよくないときには、人の中にいて緊張感が高まってしまいます。

お天気が今日は朝からしとしとと雨が降り続いて気圧が低いようでしたので、そのせいもあったのかななどと考えています。日曜日(昨日)活動しすぎたのかななどとも思っています。

昨日知人から就労移行支援施設の就職についてアドバイスを受けました。まとめると積極的に職員の方に聞いて、就労に向けて動いたほうがいいということでした。わたしはどちらかというと流されやすい性格で、自分から何かを言ったり、聞いたりするのは苦手です。

ですので、施設に通い始めて1ヶ月ほどたちますが就職に直接結びつくことは今のところ何もしてませんでした。

今日もそのことは意識しながらも行動することはできませんでした。そのことが気になってはずっといたのですけれども。

まずは、毎日通うことを目指したいと思います。そしてそれが苦なく行えるようになったら次のステップで、就労について行動してゆこうと思います。

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